帰京して出かけた先は！

またしても、筆無精な私。更新が滞ってしまいました。
どうも、FacebookにUpしているだけで情報発信している気になってしまう。


今月のメインイベントはなんといっても妻の実家からの「家族大移動」と自宅での生活がスタートしたことでしょう。


11月7日、早朝5時に起床。バーバに見送ってもらい7時ちょい過ぎの秋田新幹線こまちに乗って東京に向かいました。

秋田にいた頃は、Lちゃんを連れての移動は全て車でしたので、公共の移動手段を使うのはこれが初めて。
しかも4時間近くも車内に軟禁するのは、果たしてLちゃんが無事にいてくれるか？
突発的なアクシデントはやってこないか？　ちょっとヒヤヒヤものでした。


という、親の諸々の心配は、乗っているうちに少しずつ解消していきました。


オムツ替えができる大きめのトイレや、授乳ができる多目的室はグリーン車となりの11号車でしたが、私たちのゲットできた格安チケットは13号車。
これでは、1車両以上も離れているので、頻繁な移動はチョイ困難。
そこで、乗車してすぐに車掌さんにオネガイしたら、「できるかどうか検討してみます」と。
待つこと5分。ニコニコ顔でやってきてくれて、「となりの車両へどうぞ」と案内してくれました。超ラッキー池田！！
おまけに、少しデカめのベビーカーを置くスペースも案内してくれましたぜぃ！

心配していたLちゃんの様子は、特に大泣きすることもなく、ほとんどスリープ状態。
授乳2回とオムツ替えもとってもスムーズにできました。
トンネルを抜ける時にくる”耳ツーーン”も、それほど気にならないレベルでしたし、当の本人は終止寝ていたので心配には至らないのでしょうね。

 これが、多目的室と書かれた授乳スペース。オムツ替えも楽チン。

オムツ替えして、スッキリなLちゃん。

東京駅構内では、どうしても階段を使わないといけないスポットもありました。こいつはちょっと残念。ベビーカーだけならなんとか持ち上げられるけど、車いすの人だとかなり困難なはず。
今までベビーカーを持った人の視点は考えたことなかったですが、これからはエレベーターやスロープが配慮された場所をチョイスしないとですな。
さらに、数時間のお出かけともなると、授乳室やオムツ替えスペースも気になるポイント。
これからのお出かけ先の予習はかかせないぞっと。




そんなこんなで、”人が多い・暖かい”東京に戻って参りました。
やっぱり我が家はええのぉ！！


自宅には車がないので、今後はベビーカーや抱っこ紐を携えての移動がメインになります。
前述の重点ポイントを検索するには、こんなサイトが便利でした。


授乳室検索サイトは
全国授乳室情報館　http://www.nursing-room.com/roomlist.html


iPhoneのアプリならコレ！！
ミルパス　http://itunes.apple.com/jp/app/id474082129?mt=8
現在地からの経路検索が便利！　電話、URLに一発アクセスできるし、
「え、こんなところにもあるの？」ってくらい情報が豊富でした。




さてさて、それから数日後、上京してきてくれた秋田のバーバと一緒に、以前TVで放映されていた噂の銀座三越まで行ってみました。
ここは、オムツ替え・授乳室はもちろん、託児所やオープンテラス、そして芝生のあるKids' Spaceまで充実しているとの評判です。


どうせならってことで、ホコ天の銀座通りもお散歩です。

この日も暖かい日でした。


撮影されまくりの看板ネコがいたり、

バウムクーヘン買うのに並んでみたり、

 らじばんだり。。。（失礼）




そして、三越到着。
日曜日なので激混みな店内でしたが、ベビーカー、妊婦、障がい者などを優先乗車してくれるエレベーターに乗り9階へ！


お、いいねーーオムツ替え室。
ゆとりあるスペースで、滅菌済シートも自由に使えます。

そして、これがテラスガーデン。
テラス席では、食べ物持ち込み自由なので、いつでも満席に近いようです。

 肝心の授乳室は？

当然っちゃトーゼンなことなんですが、授乳室は男性は入れません。
ここ三越では大丈夫でしたが、オムツ交換場所も女子トイレ内に併設されているケースもあるようです。
今後、私一人で外出する時には、せめて男性でも使用できるオムツ交換場所が必須で、そこでミルクを飲ませられるベンチなんかも充実していたらなぁと思います。




さて、このところ母乳の比率が高まってしまい、なかなかミルクを飲んでくれなかったLちゃん。口に含んでもベロで押し出してしまい最後には泣きじゃくる始末でした。

なんと今朝、ようやく60ccも飲んでくれました。

嬉しかったなー。
マジで。
泣きそうなくらい嬉しかったー。。。


今までの敗因は何だったのだろう？
しっかり腕の中に抱いて、時には揺らしながら、時にはやさしい声をかけながら、途中までイヤイヤされながらもなんとか粘って集中してみました。
ミルク（by哺乳瓶）を飲むことで、ママが外出や仕事に出て行ってしまっても、私が面倒をみることが可能になるわけなので、とっても重要なことなんです。

『今まで、わがままいって飲まなくって、どーもスミマセン』の図

今日は、ママと二人でお散歩のようですな。Let's Have a Fun!

生後2ヶ月 スクスクGirl！

11月2日
Lちゃん、生後2ヶ月が経ちました。


毎月2日は、月齢誕生日！　ってことで、ささやかなお祝いをしてあげよう。
短いけど、ちょっとここで2ヶ月を振り返ってみよっと！


9月2日（金）お昼12時ピッタシにこの世に生まれてきました。

体重　2590g
身長　48.0cm
胸囲　31.0cm
頭囲　32.0cm


2500gを切ってしまうと未熟児扱いというギリギリの小さなカラダでしたが、
いたって健康で、大きな声で泣いてくれてホッとしました。




そして、ほぼ1ヶ月が過ぎた10月5日には1ヶ月検診に行ってきました。

体重　3588g (+998g)   
身長　51.5cm(+3.5cm)
胸囲　33.0cm(+2.0cm)
頭囲　36.0cm(+4.0cm)　　　※いずれも前月比

順調にスクスクと大きくなってくれました。

毎夜の沐浴は私の担当です。
顔と頭を洗うのが一番好きみたいで、時には寝ちゃうことも。


少しずつ表情も増えてきたようで、ふとしたことで笑ってくれるのがうれしいですな。
（特に授乳直後と、ウンチ直後のニヤリが！）

そして、2ヶ月めの今日。
我が家で身体測定！！

体重　4600g (+1002g）
身長　58.5cm(+7.0cm)
胸囲　37.5cm(+4.5cm)
頭囲　38.0cm(+2.0cm)


いや～～大きくなったもんだ。
身長も加速度的に伸びてきたし、頭がどんどん巨大化してくるぞ！！
どおりで最近、重くて抱っこがキツイもんな～。
でも、これからもっともっと大きく重くなるんだから、親が体力つけておかないとヤバイ！と痛感。

この日は、近所の公園に家族そろってお昼に散歩。
Lちゃんは抱っこ紐のなか～！
（ベビーカーで散歩編はコチラのBlogで紹介！

ほぼ母乳育ちですが、たまに飲むミルクだって、大好きです！


そして、本日の夕飯は、パパ特製のカレーライス！（定番すぎだけどしゃーない。）
妻、そして妻の家族に喜んでもらうには、料理が一番！

こうして、穏やかな11月2日が過ぎていきました。


もうすぐ東京の自宅に戻りますが、振り返ってみると大変居心地のよい妻の実家でした。
静かで、人ごみの無い街や、妻の家族ともお別れするのがちょっぴりさびしいですが、
次にココに帰省してくる時に、元気に育ったわが子を見せて親孝行を続けていきたいですな。

次の1ヶ月後が楽しみです。。。

寝かしつけの秘策

ちょっと、更新がご無沙汰になってしまいましたが、相変わらず元気にスクスク状態のLちゃん。
そろそろ生後50日が過ぎようとしてます。
誕生時は48cmの体重が約53cmくらい、体重も（推定）4000g近くになってきました。
で、なぜか頭だけが前後＆上下にデカくなってきました。

便秘になったり、下痢したりと未熟な胃腸が一生懸命発育している最中ともいえますが、なにもかも初めてのことなので、私も妻も不安な日々があったり。
でも、最近はいたって健康な状態が続いております。


さて、ここ最近のMyブームはというと、首題のとおり、「寝かしつけ」であります。
お乳そのものを提供できることのできないパパの見せ所のひとつともいえますな。


お乳でお腹一杯になった状態というのは、ウトウトして眠くなるわけでありますが、
ゲップを吐かせたりする時の姿勢変化で、せっかくの睡魔を邪魔してしまうこともありますし、
いざ、寝付いたかと思いきや寝床スペースへのソフトランディングに失敗して、”オンギャー”と思い出したかのように泣き始めてくれることもしばしば。
これは全国の育児ママ・パパの共通の悩みどころでしょうね。


私の場合、この寝かしつけの秘策は今のところ２つ！




その１
『抱っこひも：ERGObaby（エルゴベビー）で大地真央う！』　
（すんません、カラダの一部がオヤジギャグで構成されているのでショッチュウでます）

これ、一番即効性があって、眠りも深くなることが多いようです。
首が据わり始めた頃の乳幼児から、20kgの幼児まで使用できる抱っこひもです。
どんなに泣いていても、この中に身をうずめてしまえば5分もかからずに寝入ってしまうでしょう。
ママ、パパのぬくもりを感じながら、安定した縦抱きができるのでゲップも出やすく、抱いている側は両手が自由になるので他の事ができます。ミルクづくりや洗濯、読書だってできちゃいます。


ただし！
どんなにいい製品でもデメリットはあります。


・オムツ交換をするためには、全部外さなければいけない。
　当然っちゃ、当然ですよね。。。
　だから抱き始める前にオムツ交換を済ませておくのが重要です。


・子供の出し入れの際に、スルっと落とすリスクもある。
　私は今のところ未経験ですが、油断は禁物です。


・赤ちゃんを寝床に移動させる際に、縦抱きから急に姿勢が変化したり、おくるみなどの肌かけ類を外すため、赤ちゃんにとっての状況が著しく変化するため、起きやすい。
（ハイ、スタートからやりなおし～みたいな時、ショックでかいっす。）
　そのため、寝床への着地には細心の注意をはらって、ジワリジワリと角度や姿勢をコントロールしたり、カラダと同じぐらいの温度の暖かいスペースづくりなんかにも工夫を凝らしてみます。


ママの場合、母乳という大変強い武器があるので、たいていの場合は母乳飲んでガツンと寝てくれますが、パパが寝かしつける場合は、こんな武器があると助かりますね。


うちの場合、抱っこひもで抱いて、さらに階段を登ったり降りたりすると、睡眠効果がさらに高いようです。

（階段の踊り場で、揺れているとなぜかトロ～～ン）

その２
『YouTubeでなつかしソングの子守唄！』


「ねーーん、ねーんころりよ」みたいな子守唄の王道のような歌は、正直言ってあまり知らないのです私。


自分が即興で作詞作曲した歌なんていうのもありますが、その場しのぎで長続きしないし、ぜんぜんメロディアスではないので効果も薄い。


というわけで、
YouTubeが心強い相棒に変身してくれますね！
私のお気に入りの画面はこちら！　iPad2くらいだと音量もまぁまぁだし操作性も良好です。

　
大好きなアニソンとか、尾崎豊を熱唱するっていうのもアリなんですが、なんか自分の自己満足のような気がするので、


「みんなのうた」
「ひらけポンキッキ」などの子供向け番組
「小学校唱歌」
など、自分自身が子供の頃にたくさん口ずさんだ歌を聞かせてやってます。


メロディがよくて、歌詞の中身が実にいいものが多いですね。（なかには、悲しくて暗いのもあるけど、子供時代には中身の深さに気づいていなかったことをいまさら気づく。。。）
まだ2ヶ月未満のわが子でも、親が笑顔で楽しい表情になっているこを見せることが大事ですし、笑顔で歌える歌は親だって気分がよくなりますね。


脳と心の発育が急速に発達するのが０～３歳まで、さらにいうと脳の神経細胞どうしをつなぐシナプスは、生後8ヶ月めあたりに密度がピークに達するといわれております。（何度も通った婦人科クリニックの待合室で見たNHK特集で得た薄い知識です。）
ママ・パパのおだやかな行動が、子供の発育に重要なのはいうまでもないわけですが、自称Househusbandとなったからには、ここで真価を見出さないと、やる意味もやりがいもないわけであります。


「今日は疲れて眠いのに」
「さっきから1時間しか経っていないのに」
「朝の5時なのに」。。。



確かに、真夜中や早朝のグズつきや寝かしつけはストレスもたまるものでしょう。

泣くには泣くだけの理由があるわけだし、それを探り当てるのが親の務め。

むしろ、泣いた理由を一つ一つ解明・解決できた時、楽しみや喜びを見出せば、この時の苦労は親自身の成長につながると思ってます。

子供が大きくなるにつれ、その時々に大変なこともでてくるでしょうが、日々精進できるのが楽しい毎日。シアワセを感じる喜びが増えたのはLちゃんが生まれてきてくれたからでしょう。

今日もスヤスヤ寝ておくれ！　Lちゃん

だっことゲポ！

本日10月2日12時をもって、Lちゃんは生後1ヶ月となりました。
ちょうど1ヶ月前にこの世に生まれてきてくれたのですが、これほど家族3人が寝るのも食べるのもお風呂に入るのもいっしょにいた日々はなかったでしょう。とても濃密で密着した1ヶ月だと思います。
（もちろん、これからもですが！）


まずは、Lちゃん、誕生1ヶ月おめでとー！　すくすく育ってくれてありがとうー！

（生まれて4時間後のLちゃん　2590g）

（そして、1ヵ月後、体重は3400g）

9月第1週平均は、授乳時間が左右で139分、ミルクは320ccに対して、
直近3日間の平均は、授乳時間が197分（41%Up）、ミルクは、153cc（53%Down）。
もちろん、昨今では、母乳の出具合もよくなってきたので、時間あたりの摂取量はかなり増えてきてます。


ミルクより母乳のほうが、消化がよいそうでたくさん飲んでも、すぐにエネルギーに変換されたり、
おしっことなって流れていくので、ママの授乳時間は激増。そして回数も初期に比べ約1.7倍になってきました。


そして、母乳の後に必ず行うのが「げっぷ」をはかせること。（ウチでは「ゲポ」と呼んでます。）
これを怠ってしまうと、
「チャラリーーーーー、鼻からぎゅうにゅうーーーーー」のように、鼻からも口からも吐乳してしまい、ひどいときは、顔を真っ赤にして息苦しくなってになってしまいます。これはかわいそう。


そんな時こそ、パパの出番です。
お乳タイムを終えたら抱っこ＆ゲポを担当しちゃうのです。
やわらかいミルクの香りと暖かい赤ちゃんの肌温度に酔いしれながら、ゲポ吐かせ名人になりきるのです。


これ、実際にやってみてわかったんですが、おそらくママよりもパパのほうが適している仕事かと思います。


・理由その１
ママには豊かな胸があるので、赤ちゃんを垂直に抱かせる（通称：縦抱き）のは困難。それにパパはママに比べて基礎的な体力・腕力があるので、腕のみで抱いていても大丈夫でしょう。たぶん。

（まだLちゃんが小さいので、組んだ上腕の上に座らせるようにして、顔は肩の上に乗せてます）


・理由その２
授乳以外の時間にはママの体力を回復させるために休息が必要。そうすれば次回の母乳の出具合がよい（ハズ！）
ママにストレスが少なければ、お乳もおいしいよ。きっと！


・理由その３
ゲポ出しの後は、寝付くまでの数分～数十分が勝負。
そのときこそ娘と接するゴールデンタイムだ！　
腕で抱きかかえるのもよし、添い寝をしてお腹や頭をさすってあげるもよし、抱っこ紐を使って別の仕事をしたり、読書するのもよし！
自分の胸の上で、わが子の寝顔を見ながら寝つかせることほど、やりがいやシアワセを感じることはありませんもんね。

また、赤ちゃんというのは深く眠るまでの間に、ちょっとしたタイムラグみたいなものがあって、落ち着いてスヤスヤ寝ているように見えても、横にさせたとたんに、起きだしてバタつくことも多々あります。


それを見分けるのが「狸寝入りチェック！」
詳細はこちらのBlogに掲載されておりますので、チェケラッチョしてもらいますが、この方法で爆睡モードなのか狸寝入りモードなのかを、簡単に見極めることができるんです。
統計的に97%の正確性があるとか！　マジっすか？


で、実際の写真がこちら

これは、まだ爆睡前の狸寝入り中の舌の様子。舌の位置がまだ上がり切っておりません。
この状態で横に寝かせてもすぐに起きてしまうでしょう。

これぞ、深く寝付いた証拠。舌の位置が上の奥のほうにぴったりとくっついている”舌根沈下”という状態なのです。


うーーん、この方法を大人にも実施してみたいなと思う自分。とりあえず今晩あたり妻にやってみるか？




妻が母乳のプロなら、私はゲポと寝かしつけのプロとなるぞ！と誓うのでありました。
とにかく育児は夫婦二人で楽しみ、励ましあい、時に苦しみ、そしてお互いを尊重し、気遣うことなんですね。


さて、今日も寝かしたるぞ！　　Lちゃん！

秘密兵器

生後3週間を過ぎました。
毎日接していると、この子の活動パターンが少しずつみえてくるのが楽しかったりします。

そのパターンを解析できるのが、コレ！

お産でお世話になったクリニックに入院している際に、母乳、ミルク、ウンチ、おしっこなどを行った記録をつけることが義務だったのですが、退院し実家に戻ってからも、Excelで表を作成し、A5ノートに貼り付けた「育児ノート（新生児編）」を継続してます。

育児雑誌を見ていると、このような表をつけているママさんたちは多いようですが、
このノートのおかげで、母乳を飲んでいるTotal時間、右、左のバランス、ミルクの頻度と総量、ウンチやおしっこの頻度と量などが1週間単位で、変化してきているのがわかりました。

だんだんと母乳の出が良くなってきたり、飲む量や回数も増えてきたりします。
ウチではミルクも併用していきますが、母乳とミルクの配分によって、ウンチやおしっこの質、頻度などが変わってくるんですね。そんな時はコチラの表がわかりやすかったです。月齢別ではこんな表も知っているとためになりますなー！
まさに赤ちゃんは正直なしくみで動いてくれるので、ノートのデータと実ブツを見て健康チェックができます。


特に深夜、
妻も私も朦朧としながらおむつ交換やお乳タイムに突入すると、次にどちらの乳（またはミルク）をやるのがベストなのか、うるおぼえの記憶や直感などに頼らなくてすみます。
最近では、1,2時間ごとの深夜系オムツ＆お乳が、2,3時間ごとに安定してきました。
3時間一気に眠れたりすると、妻と二人で喜んだりする日が増えてきました。


さて、秘密兵器ってコレ？？
いやいや、このノートではありません。

コイツです。

コンビ お湯でコットンおしりふきLV

左手でLちゃんの両足を捕まえながら、右手でコイツからコットンを1枚とって黄色のノズルを押すこと2,3回。すると中から約40度前後の温水がコットンを湿らせてくれます。

実はうちのLちゃん、少しおしりがカブレやすいようで、以前は赤くヒリヒリ状態でしたが、温水コットンがおしりにやさしいと評判を聞いて早速導入。また秋田の深夜早朝は気温も低く、市販のおしりナップのように「冷やっ！＆ビックリ！」させなくていいんです。

こんないい製品、貸してくれたSさん（妻トモ）、Thanksです！！！

このグッズをはじめとして、寝室内の妻と私の間には、こんなグッズをそろえてます。

花王メリーズ　新生児用　

約10枚程度を手元に常備　（ウチでは必ずメリーズなのだw）　

成長時期に合わせて吸収生地が微妙に違うらしい。

コンビ社　お湯でコットンおしりふきLV

前述どおりの使い心地は最高！

エリエール除菌ウェットティッシュ　

ノンアルコールなので、低刺激。でも除菌もばっちり。いちいち手洗いするの面倒っす。

Thermosの真空断熱携帯マグ
アウトドアで使う目的で数年前に購入しましたが、保温性の良さはもちろん、

蓋つきでホコリが入らないので室内使用もチョベリグだったりする。

ノンカフェインのルイボス茶を愛飲中

100均で買ったゴミ箱

こういうところは、100円でおさえましょうかね。

でもいずれ臭いウンチがでるようになったら、その時考えましょか。

小物グッズ

[綿棒、ピンセット、ブラシ、滅菌ガーゼ、おへそ用消毒液と固定テープ、ベビーオイル、つめきりなど]

ハロゲンヒーター（メーカー不明）

まさか9月でヒーターのお世話になるとは思わなかったけど、そこは秋田！
スイッチOnですぐに暖かいのがイイネ！
授乳は肌の露出が多くなるので冷えに注意！

そんな、グッズたちを、ベッドサイドに配置、在庫管理するのも私の役割です。

それでは、今日もお休みなさい。

生後半月が経ちました

生後半月が経過。子供の扱いに少しだけ慣れてきて、少しだけ行動パターンもわかってきて、喜怒哀楽がだんだんと出てくる時期。どの親もわが子をカワイイとモーレツに思う時期なのではないでしょうか。
毎日毎時間いろんな表情を見せてくれるので、どっぷりと親バカ街道まっしぐらになってます。

子供、特に乳幼児は成長が早いと聞いてはおりましたが、本当に成長が早い。速い！

成人用の体重計で測定したので、正確ではないのですが、半月で600gも増えました。

出てきたときが、2590g、今回測定したら3200gでしたので23%もUp！

お乳とミルクだけでよく育ってくれますね。エライ！

（で、なぜか自分が2kgも痩せている。これはマズイ！）

さてさて、少し話しは変わりますが、本日のお題はこちら。

ママがイライラするのはどんな時？

働くママと働きたいママ向け雑誌『bizmom(ビズマム)』秋号に掲載されていた特集記事を
パパスイッチがとりあげていていました。

FACEBOOKでも、この記事を仲間内にシェアしてみると、男女ともにいろいろな意見や怒り？がワンサカとでてきました。

FACEBOOKだけでなく、こちらのBlogではもう少し自戒の念をこめて、再考察しようと思います。

まずは、グラフを抜粋させていただきました。（クリックすると本文掲載記事にJumpします）

まずは自分がどれだけフラストレーション危険度があるのかちょっと確認。

恥を忍んで忠実に自己評価せねばだ。

私の該当するのは、以下のとおり。

（妻が採点したらもっとあるかもしれないけど、正解を知るのがコワイっす。）

１．忙しいのに手伝わない。
→極力やっているつもりだけど、手を抜いている瞬間はすぐにばれます。
２．自分の好きなことばかりする。　　
→独身時代は、趣味一辺倒な生活だったので、切り替えというかメリハリのつけ方がまだまだ身についていないような気がします。
３．何度も同じこと言わせる。
→妻のやり方と私のやり方に差異がある時、どうしても自分の悪しき習慣が出てしまいます。

それでは、このリストにある悪行をしなけりゃいいのか？
そんな単純な問題解決ではないと感じますし、全部愚直に実行するのも難しいと感じるでしょう。

ふと、そんな矢先、ある著名Blogerの書いた書評で心にグサっときたものがありましたので紹介します。

No Second Lifeというタイトルで毎日Blogを綴っている立花岳志さんの9/16の記事です。

それは『人間関係を劇的に改善する「箱」脱出法』というタイトルの本の書評でした。

もし時間があれば立花さんの書評を読んでみると、かいつまんで内容がわかります。

誤解を恐れずにあえて要約してみるならば、

「人は自分を正当化するために自分を守る「箱」に入り込んでしまい、知らぬ間に相手を傷つけて攻撃してしまう」ってこと。

書評だけでも、大きなヒントをもらった気がしましたので、近いうちに原作を読んで熟考したいと思います。

イライラすることとは反対に、どうすれば気持ちいいのかという観点もイライラを解消させる大きなヒントになるでしょう。

これはもう単刀直入に妻に聞いてみました。

すると、妻曰く、
「ほんの些細なことだけど、つぶやきのようなちょっとした一言に反応して、なにかしてくれる時」

だそうな。
なにか具体的に要求したわけでもないのに、自然と察してくれて欲しかったものを取ってきてくれたり、体調の微妙な変化に気づいて、「大丈夫？ 」と心配して声をかけたりする時に、うれしさを感じるらしいのです。
なーんだ、そんなことかと一瞬思いましたが、少しヒントになりました。

やさしさはワザとらしく演出するものでなくて、その人のことを大切に思う気持ちから始まるんだなと。

そして、やさしさがコトバに出るようになれば、後は実際に行動をしてみて相手がHappyになってくれたか表情で確かめることなんだろうって思います。

前述の本はまだ読んでおりませんが、つまるところは、

・本当に自分の言っていること、行っていることが正しいのか？よく考えてみよう。
・相手が何を欲しているのか、何を行ったらHappyになるのか少し先を想像して演出してみよう！

 こうすることによって、自分に内包している多くのイライラ要因は少しずつ解消するのではないでしょうか。もちろんこれは男性（夫側）だけでなく女性（妻側）にも同様にいえることですけどね。

とにかく、相手を攻める前に、相手のための想像する力が必要です。

あーあ、こう書いたからには、明日からも”ぬる湯のような「箱」”から出ていかねばだ！

あ、本題とは少しそれるかもしれませんが、

娘の使っている哺乳瓶で、吸引力がどれほど必要なのかテストしました。

やはり、娘の気持ちもわかってやらないとですから。（本人はいたってマジメです）