生後半月が経ちました

生後半月が経過。子供の扱いに少しだけ慣れてきて、少しだけ行動パターンもわかってきて、喜怒哀楽がだんだんと出てくる時期。どの親もわが子をカワイイとモーレツに思う時期なのではないでしょうか。
毎日毎時間いろんな表情を見せてくれるので、どっぷりと親バカ街道まっしぐらになってます。

子供、特に乳幼児は成長が早いと聞いてはおりましたが、本当に成長が早い。速い！

成人用の体重計で測定したので、正確ではないのですが、半月で600gも増えました。

出てきたときが、2590g、今回測定したら3200gでしたので23%もUp！

お乳とミルクだけでよく育ってくれますね。エライ！

（で、なぜか自分が2kgも痩せている。これはマズイ！）

さてさて、少し話しは変わりますが、本日のお題はこちら。

ママがイライラするのはどんな時？

働くママと働きたいママ向け雑誌『bizmom(ビズマム)』秋号に掲載されていた特集記事を
パパスイッチがとりあげていていました。

FACEBOOKでも、この記事を仲間内にシェアしてみると、男女ともにいろいろな意見や怒り？がワンサカとでてきました。

FACEBOOKだけでなく、こちらのBlogではもう少し自戒の念をこめて、再考察しようと思います。

まずは、グラフを抜粋させていただきました。（クリックすると本文掲載記事にJumpします）

まずは自分がどれだけフラストレーション危険度があるのかちょっと確認。

恥を忍んで忠実に自己評価せねばだ。

私の該当するのは、以下のとおり。

（妻が採点したらもっとあるかもしれないけど、正解を知るのがコワイっす。）

１．忙しいのに手伝わない。
→極力やっているつもりだけど、手を抜いている瞬間はすぐにばれます。
２．自分の好きなことばかりする。　　
→独身時代は、趣味一辺倒な生活だったので、切り替えというかメリハリのつけ方がまだまだ身についていないような気がします。
３．何度も同じこと言わせる。
→妻のやり方と私のやり方に差異がある時、どうしても自分の悪しき習慣が出てしまいます。

それでは、このリストにある悪行をしなけりゃいいのか？
そんな単純な問題解決ではないと感じますし、全部愚直に実行するのも難しいと感じるでしょう。

ふと、そんな矢先、ある著名Blogerの書いた書評で心にグサっときたものがありましたので紹介します。

No Second Lifeというタイトルで毎日Blogを綴っている立花岳志さんの9/16の記事です。

それは『人間関係を劇的に改善する「箱」脱出法』というタイトルの本の書評でした。

もし時間があれば立花さんの書評を読んでみると、かいつまんで内容がわかります。

誤解を恐れずにあえて要約してみるならば、

「人は自分を正当化するために自分を守る「箱」に入り込んでしまい、知らぬ間に相手を傷つけて攻撃してしまう」ってこと。

書評だけでも、大きなヒントをもらった気がしましたので、近いうちに原作を読んで熟考したいと思います。

イライラすることとは反対に、どうすれば気持ちいいのかという観点もイライラを解消させる大きなヒントになるでしょう。

これはもう単刀直入に妻に聞いてみました。

すると、妻曰く、
「ほんの些細なことだけど、つぶやきのようなちょっとした一言に反応して、なにかしてくれる時」

だそうな。
なにか具体的に要求したわけでもないのに、自然と察してくれて欲しかったものを取ってきてくれたり、体調の微妙な変化に気づいて、「大丈夫？ 」と心配して声をかけたりする時に、うれしさを感じるらしいのです。
なーんだ、そんなことかと一瞬思いましたが、少しヒントになりました。

やさしさはワザとらしく演出するものでなくて、その人のことを大切に思う気持ちから始まるんだなと。

そして、やさしさがコトバに出るようになれば、後は実際に行動をしてみて相手がHappyになってくれたか表情で確かめることなんだろうって思います。

前述の本はまだ読んでおりませんが、つまるところは、

・本当に自分の言っていること、行っていることが正しいのか？よく考えてみよう。
・相手が何を欲しているのか、何を行ったらHappyになるのか少し先を想像して演出してみよう！

 こうすることによって、自分に内包している多くのイライラ要因は少しずつ解消するのではないでしょうか。もちろんこれは男性（夫側）だけでなく女性（妻側）にも同様にいえることですけどね。

とにかく、相手を攻める前に、相手のための想像する力が必要です。

あーあ、こう書いたからには、明日からも”ぬる湯のような「箱」”から出ていかねばだ！

あ、本題とは少しそれるかもしれませんが、

娘の使っている哺乳瓶で、吸引力がどれほど必要なのかテストしました。

やはり、娘の気持ちもわかってやらないとですから。（本人はいたってマジメです）

今できることをしよう

　

妻のお腹の重心がだんだんと下に下りてきたようです。
ただいま38週と1日

FACEBOOKにこの写真を載せたところ、お産経験のあるママ友から、
だいぶ下がってきたねと言われました。
いつ産気づいても不思議ではない時期です。
househusbandのように家庭内で過ごす時間に余裕がなくても、
意識を持てばできることをあげてみました。

１．感動、痛み、不安に共感


２．階段での支え


３．リラックスできること


４．カラダをみつめる


５．未来を夢見る


６．自分自身もムリすんな


たぶん、世の中の多くのプレパパさんたちは無意識にやっていることだと思います。
せっかくこのBlogを書いているのだから、実践の度合いや思い入れなどを確認してみますか！
忘れかけてしまっていることがあるかもしれませんので、書きながら復習するつもりで。


１．感動、痛み、不安に共感

まだまだ続く胎動。
うちでは、そんな時に「○○ちゃん、またスッコモッコ動いているよ！」と動きの表現に、
オリジナルな擬態語を開発しました。（Made by 妻）

ちなみに
スッコ＝胎児の突っ張った手や足が一瞬スッと引くこと
モッコ＝力のこもった手足がモリモリっとお腹を押し上げること　　です。
（解説するほどではないですね）

こんなコトバ遊びがわれら夫婦の間では日常会話的に使われ、口に出す度に明るく幸せな気分になります。

しかし、後期の妊婦にとっては、実はこの胎児の動きがかなりキツイのも事実。
ナカの人は、私には見えない角度で母親の体内、胃や腸や膀胱などをグイグイと押してくるのだそうです。
ママ友の一人いわく、「大きな魚がお腹の中ででんぐり返しするみたい」だとか。
うーん、聞いているだけでこみ上げてきそう。。。

そんなときは、「今、痛いかい？」「どうな様子なの？」「そりゃマジで痛いよね～」など
無力かもしれないけど、妻の症状を聞いて共感してあげるしかないですね。
当然ですが、TV見ながらとか携帯いじくりながらは完全にご法度！
もっともやってはいけない禁止事項です。（これで何度も失敗経験あり）

ちゃんと妻と向かって話しを聞き、「俺がその痛みをとってやる」という気合をこめて
いっしょにお腹をさすってあげることで、痛みのつらさを忘れさせちゃうのです。
手を当てること＝手当てというくらいですから、あたたかい手ひとつで、なんだってできちゃうのです！

２．階段での支え

今住んでいる妻の実家は２階家でありまして、階上・階下への移動を伴いますが階段に手すりはありません。
そのため、移動時にはできるだけいっしょに付き添うようにしました。
階下への降りるときは、自分が下になり、自分の肩を手すり代わりに使ってもらい、
階上へ上がるときは、妻の腰にかるく手を添えて押しながらゆっくり前進します。
あれだけの重量物を身につけているわけですからね。妻も「かなり楽だよ」って言ってくれました。
階段で滑って転ぶような事故も防げるので、自分自身も安心ですしね。


３．リラックスできること

今、妻が熱中していることは未来の子供のためにフェルト生地を使ったおもちゃや、
スタイやオムツカバーやキャップを自作すること。
想像力が働くようで、これを使って子供と遊んだり、実際に着ている様子を思い浮かべては満面の笑みの妻。
笑っていることが、脳やカラダにいい影響を与えるのは言わずもがなの事実ですしね。
私もいっしょになって、子供役とパパ役を（妻が飽きるまで）演じ続けます。

また、子供が生まれてからだと、容易に外出できなくなるので、まだ動けるうちに
またまた癒しスポットへ出かけてみました。

それは水族館　男鹿半島のGAO水族館です。

Blog友達でもありMTB仲間でもあるkomezouさんのご推薦です。

子供向けかとおもいきや、大人だってばっちり癒されますわなー。
ホッキョクグマとくらげにメロメロな二人。

残暑の蒸し暑さ、おなかの張りの辛さを忘れさせてくれるには十分でした。
妊娠後期の軽い運動には、これぐらいの散歩が適度でしたし、辛いときは途中ですぐに引き返せるのも好都合だったようです。

この時、とても重宝したのが、ベビーカーでした。
前述の動物園に続き、水族館ともに貸し出し用のベビーカーがあり、まだ子供はいませんが
今回も躊躇無くお借りしました。
荷物を入れての移動には無くては欠かせない存在です。
（特に自分。意外と疲れやすいただのオッサンであったことが判明。。。）

また、子供が生まれたら連れていってあげたいスポットの予習はバッチリな気がしました。
妻も行きたい場所に行けたのでホッコリできたようです。


あ、知らぬうちに長文になってしまったみたいです。

４以降はまた次回に書きつづってみることにします。

自分の存在価値って？

里帰り出産のために、7月末に実家に戻っていっている妻をおいかけるようにして、私も8/18から妻実家にお世話になっている身分でありまして。

何か家事でもしないと気がすまないのであります。

まずは、私たち夫婦と生まれてくる赤ちゃんのための８畳の居室の環境構築！！

自分の得意分野であるAV、IT機器の環境設備。コレ重要！

前回の里帰り時に設置した新PCや、DVDプレーヤーに続き、今回自宅から持ってきたapple TVのwi-fi接続から実践。階下にあるwi-fiルーターからは距離があるものの、問題なく接続完了。

これで、レンタルビデオの代わりになるメディアが増えたぞ。

出産を機に購入したムービー映像も、自室でゆったり鑑賞できる。
現代っ子（自分で言うか？）の我々夫婦世代にとって、IT機器たちは無くては欠かせないものデフォルト要員になっている。

さらに、

港北のIKEAで買ってきたブラインドと、カーテンに取替え、窓拭きや、掃除機かけなどを行い、

居住空間のイメージチェンジ。これには妻家族みんな大喜び。

大喜びしたのをみるのが私の喜びだったりね。

こうして、自分の存在価値を少しでも高めておかないと。

存在価値って？

そう、househusbandになろうとする人にとって、存在価値を意識することが

モチベーションになっていくと思う。

まずは、自分の得意分野から始めるのが簡単だし、自他共に認識することが容易でしょう。

私の場合、趣味である自転車の知識、経験があるので、家族全員の自転車メンテナンスは

必須項目でもあり、それを趣味的な時間として過ごせるWチャンスな時間になります。

その次に、女性やお年寄りにはできない力仕事。

高いところの窓拭き、家具の移動など、普段できなかったことを実行できる喜びのツボを押しちゃいましょう。

（といっても、そんな私も40過ぎ。ギックリ腰とかには要注意だな。ケガ事故はご法度なのだ。）

そして、日常的にできるルーチンワークの分業。

私の場合、今のところ、自宅では、風呂・トイレ掃除、食器洗いと時々の洗濯くらい。

そして里帰り中の現在は、たまに料理もしますが、食器洗いぐらいでしょうかね。

（昨晩は妻といっしょに豆腐ハンバーグとコンソメスープを創作してみました）

（私は、大根おろしとお米とぎとスープ担当。つまりほとんど妻プロデュース）

無理やり仕事を奪い取ることも、もともとやっていた側からすればストレスですから、

相手のツボを感じ取りながら、互いに無理しない程度からスタートできればいいですね。

でも、自分が担ったからには、＋アルファを見つける。

それは義務ではなく、興味というか自分の快感のツボ探しになるかもしれません。

たとえば、洗い終わったお皿の重ね方にも工夫してみたりする。

倒れずにすべてがきちんと水を切れるように、大小ある皿やコップをしまいやすい順番を

考えながら洗ってみる。

他人に認められなくても、自分が「こいつは便利だ！やりやすいぜ！」を感じちゃえばいいのです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

そうして、単発的、日常的な存在価値をUpすることで、自分自身のモチベーションを維持して、

家事力を少しずつ身につけていくのでありました。

househusbandっていうのは、おそらくモチベーションの持続と積もってくるフラストレーションとの戦いなんじゃないかな？

だから、今から予行練習と反省をバンバン繰り返して、強い自分をつくるのだ。

きっと心が折れることもあるだろう。その時はBlogに吐き出してみて感情の整理ツールに使ってみようと思います。

househusbandをスタートだ

はじめまして、
いやいや、
始めました！　　ってことが初投稿にはふさわしいのかな。

しばらくはss31045って名前で書き始めてみます。

まずhousehusband（ハウスハズバンド）って言葉は、まだあまり聴きなれていない言葉ですが、
決して真新しい言葉でもないようですね。
ググってみると、故ジョンレノンが、実践したことで広まった感もありますね。

2011年9月に第一子が生まれる予定の私。ただいま41歳。遅咲き野郎ダ！
これを機に、この時期だからこそできること＝”子供をしっかり育てる”ことに、
人生の数年間を集中してみることにしました。

一般的に言えば、もっぱら育児はママにシフトしがちですが、
出産をしたり、おっぱいこそ与えられませんが、それ以外は夫にだってやればできること。
楽しみ、悩み、涙、感動など今までにはなかった発見がいろいろあることでしょう。

明後日8/24には、両親学級に参加してきます。

お産前後の準備、産後の乳児の育児方法など、しっかり学んできます。


初回は、これくらいにして、
いろいろと主夫目線でゆっくりじっくり語っていきたいと思います。
そのうち、いつものオバカな自分が、あちらこちらに現れてくることでしょう。